Kankuna Essentials |
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FIIT.35 — FIIT.35 2.0

Möchtest Du fitter & beweglicher in Deinem Körper sein und dabei voller Energie & Lebensfreude sein?

 

Möchtest Du konzentrierter, wacher & fokussierter sein und eine gesunde, magnetische Ausstrahlung haben?

 

Hast du bisher wenig Zeit in Deinem Alltag, Dich zu bewegen und fit zu halten?

 

FIT

FIT

Effektive Übungen mit Deinem eigenen Körpergewicht

Überall. Jederzeit. Einfach. Schnell

INTENSIV

INTENSIV

Kurze, knackige Cardio Einheiten, die Deinen Stoffwechsel pushen & die Fettverbrennung ankurbeln.

Verbrenne Fett auch nach dem Training.

INTERVALL

INTERVALL

Kurze Einheiten mit maximalen Effekt.

Maximal 35 Sekunden pro Übung

TRAINING

TRAINING

Zeitsparend & Effektiv

Mit nur 8 Minuten kannst Du unglaubliche Fortschritte erzielen.

Du hast dir vorgenommen, endlich wieder fitter und strahlender zu sein und dann kommen diese Gedanken

“Okay, ich will fit sein!  Mich wohl fühlen und einfach attraktiver und energievoller sein! Aber wie komme ich vom bequemen Sofa hoch, wenn ich abends von der Arbeit komme oder den ganzen Tag beschäftigt bin? Wie starte ich, wenn ich eigentlich schon den ganzen Tag in Action bin? Und es ohne Bewegung bequemer wäre…” 

Genau deshalb habe ich FIIT.35 entwickelt!

Studien zeigen, dass stundenlange Workouts nicht automatisch bedeuten, dass Du mehr Kalorien verbrennst.

Wenn ich es schaffe, Dich zu motivieren Dein Bestes zu geben, Deinen inneren Schweinehund zu überwinden und auch mal an die Grenzen zu gehen, raus aus der Komfortzone, dann hilft Dir FIIT.35 mehr Fett und mehr Kalorien in der Hälfte der Zeit zu verbrennen.

FIIT.35 ist für alle Fitnesslevel geeignet!

FIIT.35 - ANFÄNGER

Modifikationsübungen bei Übergewicht & Gelenkproblemen

Geringe Intensität

Langsame Steigerung der Einheiten

FIIT.35 - FIT

Mittlere Intensität

Langsame Steigerung der Einheiten von Woche zu Woche

FIIT.35 - SUPER FIT

hohe Intensität

Steigerung der Dauer

Steigerung der Runden

Kombination der Workouts

Du kannst sofort starten!

Sichere Dir JETZT das komplette Programm und alle Boni

– all das steht dir permanent in deinem Mitgliederbereich zur Verfügung:

Wähle EINE der 3 Optionen für Dich aus und

spüre die Veränderung 

nach nur wenigen Tagen

Jede der unten stehenden 3 Optionen ist in Deinem Mitgliederbereich  jederzeit zugänglich –

Einmal gekauft gehört es für immer Dir – Du kannst es jederzeit ansehen.

Die Zugangsdaten zum Mitgliederbereich bekommst du nach deiner Bezahlung direkt per E-Mail zugesandt.

FIIT.35

Das Workout Programm für alle Fitness Level!

Geringe, mittlere & hohe Intensität

 

Langsame Steigerung der Einheiten von Woche zu Woche

 

Modifikationsübungen bei Übergewicht & Gelenkproblemen

 

14 Workout Videos mit Schritt für Schritt Anleitung für Fit & Superfit

 

14 7-Rahmen Videos zum Download, so kannst Du Dein Workout überall mit hinnehmen

 

2 Warm up Videos damit Du gut vorbereitet in Dein Training startest

 

3 Mobilisations Videos um beweglicher zu sein und Deine Muskeln zu dehnen

 

Den 10 Wochen FIIT.35 Workout Kalender für Anfänger

 

Den 10 Wochen FIIT.35 Workout Kalender für Fit

 

Den 10 Wochen FIIT.35 Workout Kalender für Super Fit

 

Das 28 Tage FIIT.35 Programm als Ebook

 

Über 100 einzigartige Übungen

 

inklusive Bonus 1 – Bonus Workout & Trainingsplan

 

inklusive Bonus 2 – 28 Tage Challenge

 

inklusive Bonus 3 – Mach Deinen Rücken fit

 

inklusive Bonus 4 – Mehr Zeit für Dich

 

inklusive Bonus 5 – Deine Community

 

Einmalige Zahlung

zzgl. Mwst.

  • 147 Euro

FIIT.35 2.0

Das Workout Programm für alle Fitness Level!

Geringe, mittlere & hohe Intensität – für jedes Fitnesslevel geeignet!

 

14 x 9 Minuten Modifikationsvideos für Anfänger, bei Übergewicht & Gelenkproblemen – Trainiere mit Kay

 

Langsame Steigerung der Einheiten

 

14 Videos mit Schritt für Schritt Anleitung der einzelnen Übungen für Anfänger, Fit & Super Fit

 

14  x 21 Minuten Workout Videos für Fit & Super Fit mit Warm up, Workout & Cool Down – Trainiere mit Kay

 

28 x 7-Rahmen Kurz Videos zum Download, so kannst Du Dein Workout überall mit hinnehmen

 

2 Extra Warm up Videos damit Du gut vorbereitet in Dein Training startest

 

3 Extra Mobilisations & Flexibilitäts Videos um beweglicher zu sein und Deine Muskeln zu dehnen

 

Den 8 Wochen FIIT.35 2.0 Workout Kalender für Anfänger

 

Den 8 Wochen FIIT.35 2.0 Workout Kalender für Fit

 

Den 8 Wochen FIIT.35 2.0 Workout Kalender für Super Fit

 

Über 100 einzigartige Übungen – insgesamt 28 brandneue Workout Videos

 

Inklusive Bonus 1 – 14 leckere Rezepte

 

Inklusive Bonus 2 – Starte Fit in Den Tag – Tipps für Deinen energievollen Morgen

 

Inklusive Bonus 3 – Dein richtiges Mindset

 

Inklusive Bonus 4 – Zugang zur FIIT.35 Community

Einmalige Zahlung

zzgl. Mwst.

  • 197 Euro

FIIT.35 2.0 –  VIP

inklusive 4x 30min Live Coaching mit Kay im Wert von 320 €

Das Workout Programm für alle Fitness Level mit dem besonderen Etwas!

Geringe, mittlere & hohe Intensität – für jedes Fitnesslevel geeignet!

 

14 x 9 Minuten Modifikationsvideos für Anfänger, bei Übergewicht & Gelenkproblemen – Trainiere mit Kay

 

Langsame Steigerung der Einheiten

 

14 Videos mit Schritt für Schritt Anleitung der einzelnen Übungen für Anfänger, Fit & Super Fit

 

14  x 21 Minuten Workout Videos für Fit & Super Fit mit Warm up, Workout & Cool Down – Trainiere mit Kay

 

28 x 7-Rahmen Kurz Videos zum Download, so kannst Du Dein Workout überall mit hinnehmen

 

2 Extra Warm up Videos damit Du gut vorbereitet in Dein Training startest

 

3 Extra Mobilisations & Flexibilitäts Videos um beweglicher zu sein und Deine Muskeln zu dehnen

 

Den 8 Wochen FIIT.35 2.0 Workout Kalender für Anfänger

 

Den 8 Wochen FIIT.35 2.0 Workout Kalender für Fit

 

Den 8 Wochen FIIT.35 2.0 Workout Kalender für Super Fit

 

Über 100 einzigartige Übungen – insgesamt 28 brandneue Workout Videos

 

Inklusive Bonus 1 – 14 leckere Rezepte

 

Inklusive Bonus 2 – Starte Fit in Den Tag – Tipps für Deinen energievollen Morgen

 

Inklusive Bonus 3 – Dein richtiges Mindset

 

Inklusive Bonus 4 – Zugang zur FIIT.35 Community

 

Inklusive Live Coaching mit Kay – 4 Termine – individuell auf Dich abgestimmt

Einmalige Zahlung oer 3 bequeme mtl. Raten à 90 €

zzgl. Mwst.

  • 799 Euro

Das sagen Teilnehmer über FIIT.35 und FIIT.35 2.0

Annette, 39

 

Liebe Kay, ich bin total begeistert von FIIT.35

Nicht nur, dass die Workouts abwechslungsreich sind, sie machen wirklich so viel Spaß, dass ich richtig süchtig danach geworden bin. Und gleich nach den ersten Tagen habe ich mich so viel fitter und straffer gefühlt, dass ich die Workouts nicht missen möchte. Ich stehe nun morgens begeistert und freudig auf und starte voller Power in den Tag! Also alle Daumen hoch von mir und eine „unbedingt-ausprobieren-Empfehlung“ für alle!

Nicole, 43

Ich trainiere seit über 8 Wochen mit meiner „Personal Trainerin“ Kay. Durch die persönliche Zielsetzung, das Check up und die Frage – Antwort Runden, die kompetente und ganzheitliche Betreuung und natürlich die Trainingsvideos hat man echt das Gefühl, dass Kay einen die ganze Zeit persönlich trainiert.

Die Ergebnisse die ich nach 28 Tagen erzielt habe waren richtig klasse. Natürlich habe ich dann weiter gemacht und mit dem 10 Wochen Plan für Fitte begonnen. Da bin ich jetzt mittendrin und es macht immer noch riesigen Spaß. Es wird echt nie langweilig! man diesem Trainingsprogramm in kurzer Zeit erzielen kann, sind erstaunlich!
Die erste Woche war ganz schön anstrengend, dass muss man schon sagen, ich war überhaupt nicht in Form. Doch Kay schafft es immer wieder mich zu motivieren weiter zu machen und das macht sie so gut, dass ich jedes Mal meinem Schweinehund einen Tritt in den Hintern verpasse.

In Kombination mit Kays Rezeptbuch habe ich es von Kleidergröße 38 auf 36 geschafft, habe straffere Haut, definierte Arme, straffere Schenkel und ich fühle mich so wohl wie lange nicht mehr!  Kay hat wirklich mein Leben verändert! Danke!

Sylvia, 62

Ich möchte einem ganz besonderen Menschen Danke sagen. Lange war ich auf der Suche ein ausgewogenes Training für mich zu finden, ein Training mit wenig Zeitaufwand und trotzdem effektiv , ein Training in dem ich mir meine Zeit einteilen kann und ich es zuhause machen kann. Dann entdeckte ich FIIT.35 2.0 Das musste ich probieren und ich war begeistert . Schon nach zwei Wochen merkte ich, dass  ich mehr Ausdauer und mehr Kraft habe und vor allen Dingen keine  Rückenschmerzen mehr. Vielen Dank Kay für dieses wunderbare Training, das mir so gut tut. Vielen, vielen Dank.

Carina, 36

Kay hat wirklich zu jedem Workout ein Modifikationsvideo gedreht, wo sie alle Übungen vereinfacht zeigt. Das heißt Du kannst wirklich alle Übungen an Deine Leistung anpassen.
Auch wenn man es die ersten Male nicht schafft die 21 min zu Ende zu machen – einfach dran bleiben! Es dauert wirklich nicht lange, bis man dann doch alles schafft. Ich habe schnell gemerkt, wie sich meine Fitness verbessert hat. Das tut gut … und nach den 28 Tagen habe ich nicht nur an Umfang und an Gewicht verloren, sondern auch eine ganze Menge an Energie und Komplimenten dazu gewonnen!

Petra, 42

Durch Kay ist Bewegung zu einer Art Droge geworden, Sport zu betreiben, mich fit zu fühlen und bewusst mit meinem Körper umzugehen … Vielen 1000 Dank dafür, das habe ich wohl gebraucht und ich mache weiter damit ich nicht mit 40 auseinander falle…..und ich bin noch lange nicht am Ziel, denn man kann sich immer verbessern

Andrea, 58

Mein Name ist Andrea bin 58 Jahre und mein Wunsch eine Veränderung zu machen gelang mir grandios. Mein THEMA war : Mehr Beweglichkeit in mein Leben bzw meinem Körper zu schenken war für mich soooo wichtig. Mein Körper dankt es mir auf eine ganz besondere Art, das Bauchgefühl und die Lebendigkeit in meinem Körper hat sich intensiviert und ist fantastisch. Dann habe ich FIIT 35 2.0 von Kay Fitzgibbons entdeckt und meine Erfolgserlebnisse sind: 1. regelmäßig Fitness zu machen 2. Die Beweglichkeit habe ich meinem Körper geschenkt & 3. das ist das kürzeste Erfolgserlebnis : Ich mache seit ein paar Tagen meine WO´s am Morgen das ist soooo wundervoll! 

Tina, 40

Nachdem ich vor einigen Monaten Kays Programme kennenlernen durfte, möchte ich ihr heute nun endlich einmal das schon so lange fällige Feedback geben, das sie verdient hat! Zu meiner Person und Vorgeschichte: Ich bin eine mittlerweile 40 jährige alleinerziehende Mutter, die (nachdem sie dem Schulsport völlig gefrustet entflohen ist) mit gut 20 Jahren doch noch ihre Liebe und die Vorzüge der körperlichen Betätigung für sich entdeckt hat. Lange Zeit gab es nicht Schöneres für mich, als früh morgens meine Runden durch den Morgennebel zu ziehen oder mich beim Bouldern zu vergnügen. Leider rutschte ich dabei 2015 von der Wand, was eine ordentliche und sehr langsam verheilende Knöchelverletzung nach sich zog. Durch diesen Umstand ziemlich eingerostet suchte ich circa 1,5 Jahre später nach einer neuen Herausforderung, die mich so sehr begeistern würde, dass ich dazu in der Lage wäre mich eigenhändig aus dem unverschuldeten „Bewegungsunlustsumpf“ heraus zu hieven um erneut auf den „Fit wie ein Turnschuh“- Zug aufzuspringen – Freunden beim Umzug helfen zu können ohne bereits nach der dritten Kiste auf der Treppe zusammen zu brechen ist einfach ein geniales Gefühl für mich. Da ich ja nun schon seit langer Zeit begeisterte Hobbysportlerin war und so einiges ausprobiert hatte, war ich auf der Suche nach einem geeigneten Programm für mich in Bezug auf die Auswahlkriterien äußerst wählerisch: – Zum einen wollte ich sichtbare Erfolge erzielen – als alleinerziehende Mutter die beruflich mittlerweile einer leitenden Vollzeitbeschäftigung nachgeht, habe ich nicht viel Zeit, mich meinen sportlichen Aktivitäten im Übermaß zu widmen – und noch wichtiger: meine Tochter darf auf keinen Fall zu kurz kommen. Daher muss es schnell und effektiv sein! – Ein weiteres Kriterium war der Spaßfaktor: Es gibt nichts Schlimmeres für mich, als immer dieselben Übungen durchzuführen. Daher kann man mich auch in keinem Fitnessstudio finden. Außerdem möchte ich meinen Sport dann machen, wenn ich es will und nicht von Kursen oder Öffnungszeiten abhängig sein. – Des Weiteren möchte ich gezielt meine subjektiven „Problemzonen“ angehen können – und das kann ich mit FIIT.35 und FIIT.35 2.0! Die Übungen sind leicht verständlich und auf das individuelle Niveau anpassbar. Kay hat immer eine Idee, wie man es sich etwas leichter machen kann, bis der Körper sich der Herausforderung einer neuen Übung angepasst hat. Und das macht Spaß, weil es einfach nicht frustrierend ist, sondern man sich selbst Step by Step liebevoll auf den Weg bringt sein Ziel zu erreichen. Wer ein effektives Workout sucht, welches man gut daheim absolvieren kann, dem kann ich FIIT.35 nur empfehlen! Zudem geht es bei Kay nicht nur um die Verbesserung der körperlichen Fitness und der damit einhergehenden körperlichen Ästhetik – es geht ebenso um den liebevollen Umgang mit sich selbst, auch in Hinblick auf das ganzheitliche Wohlbefinden. Ernährungstipps, die nicht in einem Diätwahn münden, sondern auf bewusste und liebevolle Weise sowohl Körper als auch Seele nähren.

Schau Dir hier den Mitgliederbereich von FIIT.35 an …

Einblick in das Training …

Du hast noch Fragen?

Kontaktiere mich gerne — kontakt@kayfitz.com