FIIT.35 ist für alle Fitnesslevel geeignet!

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Annette, 39

Liebe Kay, ich bin total begeistert von FIIT.35

Nicht nur, dass die Workouts abwechslungsreich sind, sie machen wirklich so viel Spaß, dass ich richtig süchtig danach geworden bin. Und gleich nach den ersten Tagen habe ich mich so viel fitter und straffer gefühlt, dass ich die Workouts nicht missen möchte. Ich stehe nun morgens begeistert und freudig auf und starte voller Power in den Tag! Also alle Daumen hoch von mir und eine „unbedingt-ausprobieren-Empfehlung“ für alle!

Nicole, 43

Ich trainiere seit über 8 Wochen mit meiner „Personal Trainerin“ Kay. Durch die persönliche Zielsetzung, das Check up und die Frage – Antwort Runden, die kompetente und ganzheitliche Betreuung und natürlich die Trainingsvideos hat man echt das Gefühl, dass Kay einen die ganze Zeit persönlich trainiert.

Die Ergebnisse die ich nach 28 Tagen erzielt habe waren richtig klasse. Natürlich habe ich dann weiter gemacht und mit dem 10 Wochen Plan für Fitte begonnen. Da bin ich jetzt mittendrin und es macht immer noch riesigen Spaß. Es wird echt nie langweilig! man diesem Trainingsprogramm in kurzer Zeit erzielen kann, sind erstaunlich!
Die erste Woche war ganz schön anstrengend, dass muss man schon sagen, ich war überhaupt nicht in Form. Doch Kay schafft es immer wieder mich zu motivieren weiter zu machen und das macht sie so gut, dass ich jedes Mal meinem Schweinehund einen Tritt in den Hintern verpasse.

In Kombination mit Kays Rezeptbuch habe ich es von Kleidergröße 38 auf 36 geschafft, habe straffere Haut, definierte Arme, straffere Schenkel und ich fühle mich so wohl wie lange nicht mehr!  Kay hat wirklich mein Leben verändert! Danke!

Sylvia, 62

Ich möchte einem ganz besonderen Menschen Danke sagen. Lange war ich auf der Suche ein ausgewogenes Training für mich zu finden, ein Training mit wenig Zeitaufwand und trotzdem effektiv , ein Training in dem ich mir meine Zeit einteilen kann und ich es zuhause machen kann. Dann entdeckte ich FIIT.35 2.0 Das musste ich probieren und ich war begeistert . Schon nach zwei Wochen merkte ich, dass  ich mehr Ausdauer und mehr Kraft habe und vor allen Dingen keine  Rückenschmerzen mehr. Vielen Dank Kay für dieses wunderbare Training, das mir so gut tut. Vielen, vielen Dank.

Carina, 36

Kay hat wirklich zu jedem Workout ein Modifikationsvideo gedreht, wo sie alle Übungen vereinfacht zeigt. Das heißt Du kannst wirklich alle Übungen an Deine Leistung anpassen.
Auch wenn man es die ersten Male nicht schafft die 21 min zu Ende zu machen – einfach dran bleiben! Es dauert wirklich nicht lange, bis man dann doch alles schafft. Ich habe schnell gemerkt, wie sich meine Fitness verbessert hat. Das tut gut … und nach den 28 Tagen habe ich nicht nur an Umfang und an Gewicht verloren, sondern auch eine ganze Menge an Energie und Komplimenten dazu gewonnen!

Petra, 42

Durch Kay ist Bewegung zu einer Art Droge geworden, Sport zu betreiben, mich fit zu fühlen und bewusst mit meinem Körper umzugehen … Vielen 1000 Dank dafür, das habe ich wohl gebraucht und ich mache weiter damit ich nicht mit 40 auseinander falle…..und ich bin noch lange nicht am Ziel, denn man kann sich immer verbessern

Andrea, 58

Mein Name ist Andrea bin 58 Jahre und mein Wunsch eine Veränderung zu machen gelang mir grandios. Mein THEMA war : Mehr Beweglichkeit in mein Leben bzw meinem Körper zu schenken war für mich soooo wichtig. Mein Körper dankt es mir auf eine ganz besondere Art, das Bauchgefühl und die Lebendigkeit in meinem Körper hat sich intensiviert und ist fantastisch. Dann habe ich FIIT 35 2.0 von Kay Fitzgibbons entdeckt und meine Erfolgserlebnisse sind: 1. regelmäßig Fitness zu machen 2. Die Beweglichkeit habe ich meinem Körper geschenkt & 3. das ist das kürzeste Erfolgserlebnis : Ich mache seit ein paar Tagen meine WO´s am Morgen das ist soooo wundervoll! 

Tina, 40

Nachdem ich vor einigen Monaten Kays Programme kennenlernen durfte, möchte ich ihr heute nun endlich einmal das schon so lange fällige Feedback geben, das sie verdient hat! Zu meiner Person und Vorgeschichte: Ich bin eine mittlerweile 40 jährige alleinerziehende Mutter, die (nachdem sie dem Schulsport völlig gefrustet entflohen ist) mit gut 20 Jahren doch noch ihre Liebe und die Vorzüge der körperlichen Betätigung für sich entdeckt hat. Lange Zeit gab es nicht Schöneres für mich, als früh morgens meine Runden durch den Morgennebel zu ziehen oder mich beim Bouldern zu vergnügen. Leider rutschte ich dabei 2015 von der Wand, was eine ordentliche und sehr langsam verheilende Knöchelverletzung nach sich zog. Durch diesen Umstand ziemlich eingerostet suchte ich circa 1,5 Jahre später nach einer neuen Herausforderung, die mich so sehr begeistern würde, dass ich dazu in der Lage wäre mich eigenhändig aus dem unverschuldeten „Bewegungsunlustsumpf“ heraus zu hieven um erneut auf den „Fit wie ein Turnschuh“- Zug aufzuspringen – Freunden beim Umzug helfen zu können ohne bereits nach der dritten Kiste auf der Treppe zusammen zu brechen ist einfach ein geniales Gefühl für mich. Da ich ja nun schon seit langer Zeit begeisterte Hobbysportlerin war und so einiges ausprobiert hatte, war ich auf der Suche nach einem geeigneten Programm für mich in Bezug auf die Auswahlkriterien äußerst wählerisch: – Zum einen wollte ich sichtbare Erfolge erzielen – als alleinerziehende Mutter die beruflich mittlerweile einer leitenden Vollzeitbeschäftigung nachgeht, habe ich nicht viel Zeit, mich meinen sportlichen Aktivitäten im Übermaß zu widmen – und noch wichtiger: meine Tochter darf auf keinen Fall zu kurz kommen. Daher muss es schnell und effektiv sein! – Ein weiteres Kriterium war der Spaßfaktor: Es gibt nichts Schlimmeres für mich, als immer dieselben Übungen durchzuführen. Daher kann man mich auch in keinem Fitnessstudio finden. Außerdem möchte ich meinen Sport dann machen, wenn ich es will und nicht von Kursen oder Öffnungszeiten abhängig sein. – Des Weiteren möchte ich gezielt meine subjektiven „Problemzonen“ angehen können – und das kann ich mit FIIT.35 und FIIT.35 2.0! Die Übungen sind leicht verständlich und auf das individuelle Niveau anpassbar. Kay hat immer eine Idee, wie man es sich etwas leichter machen kann, bis der Körper sich der Herausforderung einer neuen Übung angepasst hat. Und das macht Spaß, weil es einfach nicht frustrierend ist, sondern man sich selbst Step by Step liebevoll auf den Weg bringt sein Ziel zu erreichen. Wer ein effektives Workout sucht, welches man gut daheim absolvieren kann, dem kann ich FIIT.35 nur empfehlen! Zudem geht es bei Kay nicht nur um die Verbesserung der körperlichen Fitness und der damit einhergehenden körperlichen Ästhetik – es geht ebenso um den liebevollen Umgang mit sich selbst, auch in Hinblick auf das ganzheitliche Wohlbefinden. Ernährungstipps, die nicht in einem Diätwahn münden, sondern auf bewusste und liebevolle Weise sowohl Körper als auch Seele nähren.

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