Bringe dich duftend in Form!

In 16 einfachen & effektiven Schritten zu einem fitten, energetisierten & duftenden Körpergefühl

Willst du fitter & beweglicher in deinem Körper sein und dabei voller Energie & Lebensfreude sein?

Willst du konzentrierter, wacher & fokussierter sein und eine gesunde, magnetische Ausstrahlung haben?

Hast du bisher wenig Zeit in deinem Alltag, dich zu bewegen und fit zu halten?

Dann ist der Online-Kurs "Bringe dich duftend in Form!" genau richtig für dich!

  • Wie du duftend deinen inneren Schweinehund überwindest, um wirklich in Bewegung zu kommen.
  • Wie du wenig Zeit effektiv nutzst, indem du die effektivsten Übungen ganz nebenbei machst.
  • Wie du mehr Ausdauer, Straffheit & Kraft in nur 14 Minuten erreichst.
  • Wie du Muskelkater & gelegentlichen Verspannungen duftend vorbeugst.
Sofortigen Zugang zum gesamten Kurs plus der speziellen Boni, die wir weiter unten auf dieser Seite für dich haben,
bekommst du heute für nur

3 x 53,-€ (inkl. USt.)

oder du sparst 12,-€ durch Einmalzahlung von

147,-€ (inkl. USt.):

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Der gesamte Kurs ist in Deinem Mitgliederbereich  jederzeit zugänglich - Du kannst ihn jederzeit ansehen. Die Zugangsdaten zum Mitgliederbereich bekommst du nach deiner Bezahlung direkt per E-Mail zugesandt.

Du hast dir vorgenommendieses Jahr fitter und strahlender zu sein und dann kommen diese Gedanken

“Okay, ich will fit sein!  Bikinifigur und einfach attraktiver und energievoller sein! Aber wie komme ich vom bequemen Sofa hoch, wenn ich abends von der Arbeit komme oder den ganzen Tag beschäftigt bin? Wie starte ich, wenn ich eigentlich schon den ganzen Tag in Action bin? Und es ohne Bewegung bequemer wäre…” 

 Deshalb zeigen wir dir im Online-Kurs,

wie du duftend deinen inneren Schweinehund und innere Widerstände überwindest, um voll fit zu sein.

Oder bist du schon am Durchstarten und dann kommt der nächste Gedanke: 

“Hey cool, jetzt kann ich meinen Schweinehund überwinden und voll loslegen! Aber wie kann ich fit werden, wenn ich gar nicht so viel Zeit habe? Welche Übungen mache ich, die mir Energie geben und mich nach und nach aufbauen, aber nicht voll auspowern? Ich will aktiv sein, aber danach nicht den ganzen Tag voll durch.”

Deshalb zeigen wir dir im Online-Kurs

kurze, knackige Übungen, die nicht viel Zeit kosten, aber die volle Energie geben!

Und wenn du dann so richtig begeistert dabei bist, helfen wir dir, voll entspannt, freudig und energetisiert zu sein.

"Wow! Tolle Übungen! Nach und nach spüre ich immer mehr Energie in meinem ganzen Körper! Wie kann ich das ganze noch besser machen? Also so richtig voller Energie sein, nicht nur mit dem Workout, sondern mit meinem ganzen Lebensstil?

Ergreife JETZT die Initiative & sei dabei bei "Bringe dich duftend in Form":

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In diesem Online-Training wirst du in 4 Modulen entdecken:

Modul 1 - Dein neues Ich

  • wie du deinen inneren Schweinehund überwindest und in die Bewegung kommst!
  • wie du überhaupt vom bequemen Sofa runterkommst - hinein in die Bewegung, die wirklich Spaß macht und dir die volle Energie gibt anstatt dich auszupowern!
  • wie du deinen "inneren Schweinehund" überwindest, indem du alte Emotionen, Glaubenssätze und Denkmuster, die dich bisher von deiner Bewegung abgehalten haben, loslässt.
  • wie du die Kraft deiner Emotionen nutzt, um wirklich voranzukommen (in allen Bereichen deines Lebens).

Modul 2 - Wenig Zeit effektiv nutzen

  • Die Kunst des bewussten Atmens - wie du deinen Morgen so richtig kraftvoll startest.
  • wie du dein Workout ganz nebenbei in dein tägliches Leben einbauen kannst! !
  • wie du auch unterwegs richtig fit bleibst, so dass du voller Energie bist.
  • und Power-Übungen für zwischendurch, damit du wach und voller Fokus bist.).

Modul 3 - Neue Wege beschreiten

  • Auf die Plätze - Fertig - Fit! Dein kraftvolles 7 Minuten-Workout (Anfänger & Fortgeschrittene) .
  • wie du gelegentliche Verspannungen duftend loslassen kannst, um entspannter und gelöster zu sein.
  • wie du deinen gesunden Rücken stärken kannst.
  • wie du in nur 7 Minuten täglich mehr Ausdauer, Straffung und Kraft erreichst

Modul 4 - Neue Energie tanken

  • Tipps & Tricks für dein tägliches Leben
  • entspannende und duftende Anwendungen bei Muskelkater, damit du dich geschmeidig wie eine Katze durchs Leben bewegst.
  • Köstliche Energie - 14 leckere Power-Rezepte, die dich deine Lebensenergie in jeder Körperzelle spüren lassen.
  • Abwechslung und Herausforderungen, damit du voller Freude und Dynamik bist.

Du kannst sofort starten!

Melde dich bitte hier direkt an für den kompletten Kurs und alle Boni - all das steht dir permanent in deinem Mitgliederbereich zur Verfügung:

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Zusätzlich zum Kurs: Exklusive Boni für dich!

BONUS 1: Komplette Anleitung aller Übungen

  • So kannst du alle Übungen optimal selbst zuhause machen:
  • eben dem Zeigen & Mitmachen im Video bekommst du zu allen Übungen die Anleitung als Text, so dass du optimale Ergebnisse erzielst.

BONUS 2: Nutze deine Zeit optimal!

  • Wie du dein Workout optimal in deinen Tagesablauf integrierst
  • Tipps & Tricks zu deinem optimalen, Zeitmanagement, um die volle Kraft, Energie & den vollen Erfolg aus den Übungen herauszuholen.

BONUS 3: Alle duftenden Ölanwendungen auf einen Blick!

  • Wie du ätherische Öle einsetzt, um fitter, motivierter und entspannter zu sein
  • Alle gezeigten Ölanwendungen auf einen Blick, so dass du immer eine effektive Anwendung hast,
  • um deine Motivation zu verstärken
  • dein Wohlbefinden auf einen völlig neuen Level zu heben
  • Entspannung voll zu genießen

BONUS 4: Die kraftvollste Übung zur Entspannung

  • Wie du Stress und gelegentliche Anspannung loslässt und so richtig tiefenentspannst!

BONUS 5: Stärke Deinen Körper über Deine Reflexzonen!

  • Deine Anleitung zur Anwendung ätherischer Öle an deinen Fuß- und Handreflexzonen,
  • um deinen gesunden Körper gezielt zu stärken
  • um dich so geschmeidig und gelassen wie eine Katze zu bewegen und dich rundum wohlzufühlen

BONUS 6: Tiefergehende Tipps & Tricks für Deinen essentiellen Lebensstil!

  • So bleibst du fit, relaxt und voller Energie in deinem täglichen Leben
  • Wir geben dir tiefergehende Tipps & Tricks mit gesunden Power-Rezepten für mehr Kraft in jeder einzelnen Körperzelle
  • zur gesunden Entspannung zwischendurch und um dein inneres Glücklichsein zu aktivieren

BONUS 7: Wir begleiten Dich!

  • Du bekommst alle Anleitungen als Audio, so dass du dich auf Schritt und Tritt begleiten lassen kannst
  • um gesünder, fitter und energievoller zu sein, so dass du innere Widerstände leichter überwindest
  • indem du die Übungen von überall aus mitmachst, bequem zum Herunterladen auf dein Smartphone!!

Bringe dich duftend in Form! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Sei JETZT dabei und melde dich jetzt über die Schaltfläche unten an:

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Das sagen Teilnehmer über Francis' und Kays Trainings:

Durch Kay ist Bewegung zu einer Art Droge geworden, Sport zu betreiben, mich fit zu fühlen und bewusst mit meinem Körper umzugehen … Vielen 1000 Dank dafür, das habe ich wohl gebraucht und ich mache weiter damit ich nicht mit 40 auseinander falle…..und ich bin noch lange nicht am Ziel, denn man kann sich immer verbessern!

Petra

Francis Trainings sind sehr interessant und informativ. Die Übungen mit den Ölen sind sehr schön. Es ist eine Freude sich mit diesen Düften zu umgeben und sie wirken so sehr auf verschiedenen Ebenen. Ich fühle mich leicht und sehr wohl. 🙂

Stefanie

Es war wieder soweit, ich musste unbedingt etwas für meine Figur, die Energie und das Wohlbefinden tun. Jedoch das große Problem: als 2 fache Mutter fehlt mir einfach die Zeit. Dank Kays Training habe ich keinen Aufwand, es ist sehr effektiv und zu Hause ohne jegliche Geräte umsetzbar. Ich habe jetzt 4 Wochen je 3 mal pro Woche trainiert und es ist Wahnsinn was man in so kurzer Zeit mit wirklich wenig Aufwand erreichen kann:

Jeder Kurs lässt sich super in den Alltag integrieren und ist in jedem Fitnesslevel und dank der Motivation und der Mindset Arbeit haben meine neuen Gewohnheiten nun einen festen Platz in meinem Leben. Ich mache auf jeden Fall weiter.

Vielen lieben Dank an Dich Kay, ohne Dich und Deinen Kurs hätte ich das nicht geschafft.

Angela

Das tägliche Workout gehört nun zum festen Tagesablauf, das hätte ich nie gedacht. Ich fühle mich straffer, ich habe so viel Kondition aufgebaut. Vielen Dank für alles!

Carina

Francis hat eine unglaublich tolle Art, Themen des Lebens spannend zu erzählen. Ich liebe ihre Trainings, denn sie sind klar aufgebaut, toll recherchiert, interessant und schön gestaltet. Ich kann ihrer beruhigenden Stimme immer gut folgen. Für mich die perfekte Art, etwas zu lernen ohne in Stress zu geraten. Francis Trainings sind immer „erste Sahne“, ein absoluter Geheimtipp.

Christine

Liebe Kay, ich bin total begeistert von deinem Kurs!

Nicht nur, dass die Workouts abwechslungsreich sind, sie machen wirklich so viel Spaß, dass ich richtig süchtig danach geworden bin. Und gleich nach den ersten Tagen habe ich mich so viel fitter und straffer gefühlt, dass ich die Workouts nicht missen möchte. Ich stehe nun morgens begeistert und freudig auf und starte voller Power in den Tag! Also alle Daumen hoch von mir und eine "unbedingt-ausprobieren-Empfehlung" für alle!

Bilke

Unsere Vision

"Wir helfen dir, Dein volles Potenzial zu wecken und zu leben. Wir begleiten Dich ein Stück auf Deinem Weg, ermutigen Dich, das Beste aus Dir heraus zu holen. Wir zeigen Dir Wege und präsentieren Dir Lösungen.